고혈압2 수면 무호흡증과 합병증 (증상, 고혈압, 졸음운전) 미국수면의학회는 고혈압 환자의 약 30%가 수면 무호흡증을 함께 가지고 있다고 소개합니다. 저는 이 수치를 보는 순간, 고혈압 조절이 어려워졌다던 친구 남편이 떠올랐습니다. 코골이로만 여겼던 그 증상이 어떤 위험 신호였는지, 몸에 어떤 영향을 주는지 의료기관 자료로 정리했습니다. 수면 무호흡증 증상, 코골이 말고 봐야 할 신호코골이는 피곤하면 누구나 하는 것이라고 생각하는 분들도 있습니다. 제 친구도 처음에는 남편의 증상을 그저 심한 코골이로 여겼습니다. 그런데 저는 이 병의 진짜 신호가 코 고는 소리보다 그 소리가 끊기는 순간에 있다고 봅니다. Johns Hopkins Medicine은 코골이 사이사이에 찾아오는 조용한 멈춤을 폐쇄성 수면 무호흡의 대표 신호로 꼽습니다. 숨이 다시 이어질 때 큰 코골이.. 2026. 10. 30. 고혈압 (정의, 원인, 예방) 아버지께서 고혈압을 심각하게 받아들이지 않으시고 약도 드시지 않은 채 지내시다가 좋지 않은 결과를 겪으시는 것을 지켜본 적이 있습니다. 간호사로 일하는 저에게도 그 일은 오래 남았고, 고혈압이 어떤 병이고 왜 생기며 어떻게 막을 수 있는지 제대로 정리해 두고 싶었습니다. 고혈압의 정의, 몇 이상부터 고혈압일까혈압이 얼마나 높아야 고혈압이라고 부를까요? 위팔에 혈압대를 감아 잰 동맥의 압력이 수축기혈압(심장이 수축해 피를 내보낼 때의 혈압) 140mmHg 이상이거나 이완기혈압(심장이 늘어나며 피를 받아들일 때의 혈압) 90mmHg 이상이면 고혈압입니다. 정상혈압은 수축기 120mmHg 미만이면서 이완기 80mmHg 미만일 때를 말합니다.2022년 진료지침에서는 혈압을 다섯 단계로 나눕니다. 이 기준은 한 .. 2026. 10. 27. 이전 1 다음
